Programme d'une séance octobre 2009

Séance d'octobre 2009 à faire à la maison pendant les 6 prochains mois


1) Image
2) Manipulation des articulations
3) Massage du dos
4) Mouvement du tronc                                   2mins
5) Mouvement alternatif du denisson                20 mouvements
6) Patterning controlatéral                              5 min
7) Musculation du dos
8) Image
9) Plan incliné                                              2 descentes
10) Au sol                                                   5 à 10 minutes
11) Image
12) 5 abdos           
13) Boite lumière                                         5 min
14) Image
15) Ballon kiné
               Assis                                          2 min
              Cochon pendu                              1 min
  
16) 5 abdos  
17) les attelles
18) Image
19) Boite lumière
20) Manipulation des mains, des bras et des jambes
             Gant
             Brosse
             Massage papillon
21) Etirement câlin 
22) Compressions         
23) Stimulation du nerf trijumeau 
24) Image
25) Trampoline                                      2 min
26) Patterning controlatéral                    5 min
27) Musculation du dos
28) Thérapie du son                             10 min